Recetas
PASTEL DE MERLUZA
CHULAS (POSTRE DE INVIERNO)
BIZCOCHO SALUDABLE
LASAÑA DE CALABACÍN
GUÍA COMER SANO (OCU)
¿POR QUÉ LA RUTINA DE LA COMIDA ES UN
MOMENTO EDUCATIVO?
¿En qué convertimos el momento de la comida en la Escuela?En el descubrimiento de todo un mundo de sentidos, sensaciones y emociones nuevas: aparecen los sabores, los colores, olores, el uso y manejo de utensilios, que el pequeño irá asociando a distintos alimentos.Es...
SAN JACOBOS
INGREDIENTES- Fiambre de york 11x11- Queso de sándwich- Pan rallado- Harina- Huevo líquido- Aceite de olivaELABORACIÓNExtendemos sobre una mesa amplia unas lonchas de fiambre. Colocamos encima una loncha de queso y luego otra de fiambre.Ponemos sobre la mesa por este...
LA IMPORTANCIA DE UN BUEN DESAYUNO
Es primordial desayunar todos los días para conseguir un óptimo rendimiento físico e intelectual, y aportar la energía necesaria para comenzar el día.En la infancia es el mejor momento para instaurar unos hábitos alimentarios correctos; desayunar de forma adecuada es...
LASAÑA DE CARNE
INGREDIENTESPasta de lasañaCarne picada de terneraTomate frito caseroCebollaLecheHarinaAceite de olivaSalELABORACIÓNPrimeramente picamos mucho la cebolla, la echamos en una sartén con un poco de aceite y la pochamos, es decir la ablandamos a fuego lento. Cuando la...
CROQUETAS CASERAS DE POLLO
INGREDIENTES HarinaAceiteLecheCebollaContramuslo de polloPerejilSalPimientaPan ralladoHuevosELABORACIÓNCocemos los contramuslos de pollo una media hora en agua con laurel, unos granos de pimienta negra y sal. Una vez cocidos sacamos el pollo del caldo, dejamos templar...
ARROZ TRES DELICIAS
INGREDIENTES ArrozJamón de yorkGuisantesHuevosAceiteLaurelAguaSalELABORACIÓNPonemos a cocer una cazuela con agua, una cucharada de aceite, laurel y sal.Cuando empiece a hervir se añade el arroz, se cuece unos quince minutos, se escurre, se enfría y se reserva.Con los...
ALBÓNDIGAS DE POLLO EN SALSA CON CHAMPIÑÓN
INGREDIENTES: PARA LAS ALBÓNDIGAS:Carne picada de polloLecheHuevosPan ralladoAjo picadoPerejil picadoSal PARA LA SALSA:CebollaPuerroZanahoriaAjoSalsa de tomate caseraAceiteSalCaldo de pollo o verduras PARA LA GUARNICIÓN:ChampiñónAjoAceiteSalELABORACIÓN:En un bol...
EMPARERADOS DE CALABACÍN
INGREDIENTESCalabacínJamón de YorkQueso de sándwichHarinaHuevo batidoAceiteSalELABORACIÓNCogemos el calabacín y lo cortamos a lo ancho dándole unos 5cm. de longitud, a continuación lo ponemos de pie sobre la base y partimos lonchas finas, es importante que sean lo más...
PATATAS GUISADAS CON PESCADO
INGREDIENTES:PatatasAceite de olivaPuerrosAjosCebollaZanahoriaTomate natural ( tipo pera )Fumet ( caldo de pescado )Merluza o mero según gustos.PerejilELABORACIÓN:En una cazuela amplia y alta, echamos el aceite, lo ponemos a calentar y vamos echando las verduras,...